Question 1

Co přesně je Dornova metoda PLUS® a v čem se liší od klasické?

Accepted Answer

Dornova metoda PLUS® je moderní, rozšířená forma klasické manuální terapie. Oproti základní verzi pracuje více s biomechanikou celého těla a jemnými detaily, jako jsou drobné posuny kloubů nebo čelistní kloub. Jako terapeutka kladu důraz na to, aby byl pohyb veden v souladu s vaším tělem a ne proti němu.

Question 2

Je ošetření bolestivé?

Accepted Answer

V mém podání je metoda velmi jemná. Na rozdíl od jiných technik pracuji vždy za vašeho aktivního pohybu (kyvání nohou či rukou), což přirozeně "zaměstná" svaly a umožní kloubu či obratli se vrátit na místo bez bolesti. Po ošetření pro maximální relaxaci aplikuji Breussova masáž třezalkovým olejem.

Question 3

Jak se lišíte od chiropraxe?

Accepted Answer

Zásadně. Neprovádím žádné prudké nárazy ani násilné "křupání". Chiropraxe využívá švihové pohyby, které mohou být pro vazy stresující. Dornova metoda PLUS® vrací klouby do správné polohy plynulým tlakem za pohybu, což je pro tělo bezpečné a přirozené.

Question 4

Pro koho je metoda vhodná a kdy se jí vyhnout?

Accepted Answer

Je ideální pro všechny věkové kategorie, nejen pro lidi se sedavým zaměstnáním, ale i pro sportovce, či maminky po porodu. Kontraindikací jsou akutní záněty, čerstvé zlomeniny, pokročilá osteoporóza nebo stavy těsně po operaci páteře. Pokud si nejste jisti, ráda s vámi váš stav zkonzultuji předem.

Question 5

Jak probíhá první návštěva?

Accepted Answer

Začínáme krátkým pohovorem o vašich potížích. Následuje diagnostika: měření délky končetin a kontrola stability pánve. Poté postupně projdeme celé tělo od chodidel až po krční páteř a jemně korigujeme případné nesrovnalosti. Na závěr si dopřejete uvolňující Breussova masáž.

Question 6

Kolik návštěv budu potřebovat?

Accepted Answer

To je velmi individuální. U mírných obtíží stačí 1–2 návštěvy. U chronických stavů nebo po úrazech může být potřeba delší spolupráce. Cílem je naučit vaše tělo správným vzorcům a zafixovat je. Většina klientů pociťuje úlevu již po první návštěvě.

Question 7

Co mám dělat bezprostředně po terapii?

Accepted Answer

Vaše tělo se bude 2–3 dny "přestavovat". Je důležité dostatečně pít, ideálně čistou vodu, vyhnout se těžké fyzické námaze a prudkým pohybům. Dopřejte si klid, aby se srovnané klouby v nové poloze usadily.

Question 8

Proč je důležité domácí cvičení?

Accepted Answer

Naučím vás jednoduché cviky (např. s ručníkem), které zaberou cca 2 minuty. Tyto cviky udržují klouby ve správné poloze i poté, co odejdete z mé poradny.

Question 9

Co si vzít s sebou na ošetření?

Accepted Answer

Doporučuji pohodlné bavlněné oblečení (např. kraťasy a tričko). Vyhněte se prosím těsným džínům nebo svetrům z umělých vláken, které by mohly omezovat pohyb nebo klouzat při hmatech.

Darujte zdraví svým blízkým

1. Vyberte design poukazu

2. Pro koho je poukaz

3. Vaše kontaktní údaje

Způsob platby

Asistent Dornovy metody